Le bien-être de votre personnel est une de vos priorités ?
Aujourd’hui, sur votre lieu de travail, la pause yoga et/ou méditation est un précieux moment pour se ressourcer, se recentrer, se reconnecter à soi. Un moment “off” arraché aux contraintes diverses du quotidien.
Cette pratique est d’autant plus valoriser qu’en ce moment ou le télètravail prend le dessus vos salariés ont besoin que l’on prenne soin d’eux, il est noté que pas loin de 50% des gens interrogés disent avoir des difficulté avec le télètravail.
Les salariés expriment de plus en plus ce besoin de prendre un temps pour soi, pour leur permettre de s’accorder ce temps et retrouver une meilleure qualité de vie au travail, nous vous proposons de nous déplacer pour étudier ensemble la meilleure solution pour votre entreprise.
Nous proposons :
- yoga sur tapis,
- yoga sur chaise,
- séances de méditation.
Adapté à tous, de plus en plus de recherches démontrent les effets positifs du yoga et de la méditation sur la santé (amélioration du système immunitaire, diminution de la douleur, etc…), le bien-être (meilleur équilibre du système nerveux), le niveau de concentration (meilleure clarté mentale) et la performance globale au travail.
Avec la mise en place d’un cours régulier, (possibilité en zoom…) vous améliorez la qualité de vie au travail de l’ensemble de vos collaborateurs, ce qui aura un impact direct sur la performance.
Plusieurs employeurs ont assimilé ces bénéfices et intégré la pratique du yoga et/ou méditation sur le lieu de travail. A Yoga With You, nous vous proposons plusieurs options. Vous pouvez :
- Bénéficier de nos offres CE pour permettre à vos salariés de venir au studio,
- Privatiser le studio pour des occasions particulières,
- Nous pouvons nous déplacer au sein de votre entreprise,
- Nous vous proposons des cours en visio conférence ainsi votre salarié au sein de votre entreprise ou chez lui en télètravail pourra bénéficier des séances sur mesures et apprendre des gestes simples à reproduire facilement chez lui afin de réduire les tensions, le stress, les douleurs, de retrouver plus de fluidité & de calme.
N’hésitez pas à nous appeler.
