Un cours tout doux en apeusanteur, bercé par la douce voix de Sarah, vous vous abaondonnez sur le tissu, les muscles se relâchent, bercés par le mouvant tranquille du tissu.
Le yoga aérien restauratif est une pratique douce qui permet de relâcher les tensions, d’étirer le dos, les hanches et les épaules en profondeur . Les asanas sont tenus pour permettre une vraie détente dans la posture, guidés par le souffle.
Une belle expérience à vivre.
