Avant d’être dans l’accompagnement, j’ai travaillé 15 ans dans le secteur de la réassurance, puis je suis partie vivre à l’étranger pendant plus de 12 ans dont 7 en Asie.
J’ai commencé à suivre des cours de yoga par ci par là, sans chercher à en savoir plus, jusqu’au jour où je me suis inscrite à un stage de yoga dont le thème était « la force intérieure », où j’ai compris que le yoga était bien plus qu’une série de postures ou une question de souplesse.
J’ai compris que le yoga lorsqu’il est pratiqué dans sa globalité, avec les postures mais aussi le pranayama et la méditation, peut aider à faire la lumière sur les obstacles qui nous empêchent de progresser et permet alors de profiter pleinement de la vie.
C’est ainsi que je me suis inscrite à une formation de professeur de yoga intégral sur 3 ans dans la tradition Satyananda, qui m’a progressivement amené sur le chemin de la connaissance de soi.
Je me suis également spécialisée en yoga nidra, technique de méditation très puissante que j’apprécie particulièrement.
Et ensuite arrivée l’expérience du jeûne qui a été pour moi comme un coup de fouet, me redonnant une immense énergie et surtout l’envie et le goût aux expériences de la vie.
Ce jeûne et ceux qui ont suivi ont été si positifs qu’ils m’ont donné l’envie de vous accompagner pour partager cette aventure intérieure avec vous.
J’aime profondément accompagner et animer des groupes, observer les liens se faire.
Jeûner peut nous rendre particulièrement sensible et l’expérimenter en groupe apporte beaucoup de soutien et de réconfort.
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