Découvrez la yogathérapie
Vous connaissez bien Agnès la fondatrice de Yoga with You.
Avant d’être professeur de Yoga Agnès à un long parcours derrière elle : un chemin de vie tourner vers le soin et l’autre dés le début de sa carrière.
Elle a suivi une formation d’Agent International de développement durant 2 ans pour aider les organisations humanitaires (IFAID) : « Mes missions humanitaires avec MSF, Médecin du Monde m’ont bien mis les pieds à l’étrier dont parfois des pays en guerre, mais aussi dans des PMI comme celle de Sankoré à Tombouctou où j’ai eu la joie d’aider des futures mamans à mettre leurs enfants au monde, une expérience étonnante avec THIERRY SABINE ORGANISATION lors du Paris/Dakar en suivant la course d’un autre coté, celui de l’aide humanitaire.
« Depuis toute petite je voulais aider les autres… ça fait partie de mes gènes 😉 J’ai travaillé en tant qu’infirmière par la suite durant 15 ans en secteurs hospitaliers toujours dans des services intensifs comme dans les unités de greffe de moelle osseuse (dans les bulles stériles : ou je portais le masque toute la journée…), la réanimation ou le bloc opératoire : une formation solide tant sur le plan humain que sur la « mécanique » du corps et de l’esprit. Deux ans en libéral avec une moyenne de 60 patients/jour ont eu raison de mon enthousiasme (pas assez de temps pour les soins j’avais besoin de voir autre chose).
C’est durant mon expatriation de 10 ans en Asie que je me suis formée au Yoga Ashtanga. De retour en France j’ai continué mas formations : Yin, Nidra, MBSR (La réduction du stress basée sur la pleine conscience : Mindfulness-based stress reduction), formation des quatres lunes par la suite, étude des chakras, sonothérapie, communication non violente…
J’apprécie particulièrement ce parcours finalement très logique qui perdure depuis plus de 30 ans et qui façonne doucement ma façon d’appréhender le soin.
Je viens de terminer ma formation de Yogathérapie à l’IDYT dirigé par le Docteur COUDRON, 2 ans supplémentaires pour vous apporter des solutions simples et efficaces de médecines alternatives et complémentaires à la personne qui vient me consulter. Je m’aiderai de mon expérience en soin mais aussi des 108 outils de la Yogathérapie (respirations, postures, méditations, kryas & bandhas) pour vous apporter des solutions personnalisées et efficaces. »
La yoga thérapie peut vous aider pour des problèmes :
- Stress
- Insomnies
- Fatigue physique & psychique
- Lombalgies, sciatiques, arthroses…
- Digestion
- Etat de stress post traumatique
- Anxiété
- Addiction
- Dépression
- Rhumatismes, maladie auto-immunes
- Troubles gynécologiques, ménopause…
La personne est prise en charge dans sa globalité avec son histoire, sa pathologie, dans son cadre de vie. Les séances sont individuelles et toujours adaptées, un suivi régulier est mis en place avec un bilan hebdomadaire, des ajustements, des outils par la vidéo ou l’enregistrement pour faciliter la pratique chez soi, une écoute attentive pour retrouver forme et vitalité.
